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婴儿胚芽米是智商税吗(胚芽米和普通米有什么区别呢)

婴儿胚芽米是智商税吗

没有

胚芽米是带有胚芽的大米粒,营养成分丰富,营养价值很高。我们吃的白米相比于糙米所含有的营养素仅为5%,而胚芽米相比于糙米的营养素含量可高达80%,胚芽米被称为人类的天然补品。从大米的营养分布上来看,胚芽占66%,米糠占29%,白米占5%,糙米营养价值虽然最高,但也存在着吃起来感觉粗糙,消化吸收率低等缺点。而胚芽米吃起来很软,消化吸收率很高,是一种兼备营养和美味的大米。

最重要的一点就是胚芽米加工后不易保存,容易氧化,从而造成营养流失;另外,由于人们的对大米的传统认知根深蒂固,可能这种胚芽米的新粮稻米还没真正走进大众的视野,但现在随着人们对健康绿色生活的追求,越来越多的人开始注意到胚芽米的高营养价值,接纳并喜欢吃胚芽米了。

胚芽米和普通米有什么区别呢

胚芽米和普通米最大的区别是胚芽米保留米的胚芽部分,其他部分与普通米完全相同。胚芽米米粒呈现淡黄色,比普通米营养价值更高,口感更好。普通米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。

胚芽米有很好的保健作用,但容易氧化,保质期一般15天,现磨现吃为佳。

长期食用胚芽米,能够辅助其他营养吸收,排泄体内有毒物质,预防与改善肥胖。

上世纪30年代,日本就开始对胚芽米进行研究,现日本大多民众每天都要吃新鲜的胚芽米,这也是日本国民长寿的一个重要原因。

我国对胚芽米的研究始于上世纪90年代初,胚芽米的营养价值正在被越来越多的人所认识。

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