随着宝宝月龄增长，他的小身板越长越大啦，身体对营养的需求也越来越高。当宝宝4-6个月时，母乳或配方奶已经渐渐满足不了他成长的需要，所以这个时候，爸爸妈妈就要开始着手给他添加辅食了。

宝宝4-6个月的阶段，仍以吃奶为主，但添加一定量的辅食，能够从整体上改变其饮食营养结构，让宝宝获得更均衡、更全面的营养。

小区花园每天都有很多人“溜孩子”，大家常聚一起交流带娃经验。那天一群宝妈聊起给宝宝添加辅食的问题。其中一位宝妈说：我闺女5个多月，早开始吃米糊了，吃的是老家自种的有机大米，磨成粉，每次吃时取一点，煮成米糊给她吃。宝宝可喜欢吃了，看现在身体长得多好！

婴儿营养米粉（婴儿营养米粉什么品牌好）

宝宝到了吃辅食的时候，确实要先从添加米粉开始。因为米粉的原料为大米，对于年幼的宝宝来说，好消化，易吸收，低过敏，不失为宝宝初尝辅食的首选。

但是，米粉也分很多种，要怎么选？是要直接去购买配方米粉，还是如上面那位宝妈的做法，自制纯天然、零添加的米粉给宝宝吃？

很明显，强化铁的婴儿米粉，只有配方米粉才能做得到。为何要强调选强化铁米粉呢？这是因为，4-6个月大的宝宝，从母体所带的铁元素历经几个月消耗，基本上已经用完了，需要从食物中吸取。

除此之外，配方米粉和配方奶一样，要经过严格的选料、配比和加工。除了大米自身的营养，还要根据婴儿的发育特点，添加多种营养元素，包括钙、铁、锌、各族维生素等，同时添加高含量DHA、加入活性益生菌、经过易消化淀粉水解工艺等，使米粉更加符合宝宝的体质和需求。

相比完全无添加的自制米粉，配方米粉能够给宝宝提供更丰富、更全面的营养。因此，建议各位爸爸妈妈们，给宝宝添加和第一口辅食，最好是强化铁的婴儿配方米粉。也就是说，给宝宝吃买的米粉而非自制米粉，才是最好的选择哦。

这充分说明，市场上的配方米粉种类繁多，但品质方面也存在“鱼目混珠”的情况。所以各位爸妈在给宝宝购买米粉的时候，一定要擦亮眼睛，务必挑选安全放心的品牌米粉。

要选择合适的米粉，建议爸妈们从以下几个方面着手：

①看配方和用料。首选自然是强化铁配方，其次是看配料，有些米粉为了增加口感，会添加一些白砂糖、葡萄糖、麦芽糖等，一岁以内宝宝最好吃原汁原味的米粉，不建议吃盐和糖等调味料。

②看营养成分。有些米粉的成分只有单一的谷物，有些则添加了肉类、果蔬等成分。如果是刚添加辅食的宝宝，应该从单一成分的开始，待适应以后再选择多种成分的米粉。

③看品名标识是否齐全。按照国标，每款合格的产品包装上须标明：厂名、厂址、生产日期、保质期、商标、执行标准、净含量、配料表、营养成分及食用方法等，缺一不可。

④看品牌和口碑。一般品牌越大，其质量要求也会越高。大规模企业的产品配方设计相对科学、合理，对原料选择、生产工艺的管控也较严格，品质方面相对有保证一些。

⑤购买原渠道。米粉的购买渠道有很多，在各大商小店都能看到，但为了安全起见，婴儿米粉本身的价格也不贵，建议还是去有大型商超、母婴连锁或直营店购买较为放心。

宝宝添加辅食的过程不能一蹴而就，即便是米粉也不能一下子给宝宝吃太多。为避免给宝宝的肠胃太强烈的刺激，刚开始时要兑得稀一些，量少一些。观察宝宝2-3天，如无不良反应以后，再慢慢过渡，加稠和加量，继而添加别的各类。

喂养宝宝无小事，所以爸爸妈妈们需要从各个方面都要注意。你家宝宝是什么时候开始吃辅食？第一口辅食吃的什么？喂养的过程中还遇到过哪些问题呢？快来说说你的经验和体会吧。