当我们正谈论着能用微波炉做什么辅食的时候，糕妈团队的小七妈妈跳了出来：曾用微波炉加热八宝粥，结果火光乍现，吓得赶紧拔电源......

仔细一问，原来是加热了装在金属罐头里的、这种大家都吃过的八宝粥▼

不过，这可不能怪八宝粥啊，只能怪没有用对微波炉咯。

八宝粥可以用微波炉加热吗（八宝粥可以用微波炉加热吗）

一旦把金属制品放进微波炉，迅速加热升温，很容易就会“欣赏”到火光乍闪的画面了（还伴着一声惊叫）。

包括金属制品在内，还有很多食物和容器是不适合放进微波炉的，有危险，大家一定要注意安全。

其实，只要用对了微波炉，不但能加热食物，还能做出懒人最爱的美食。

没错，这些都是用微波炉做的，很能干吧~不用开火不用炒，连锅都不用刷，几分钟就能做出营养美味的宝宝辅食。

今年会带着大家一起探索家里最常见的厨具（锅碗瓢盆、勺子筷子......），让一种厨具做出100种美食，大家一定要经常关注我们哦。

微波炉南瓜紫薯奶酪泥

1.食材准备：

2.南瓜和紫薯分别洗干净切小丁；

3.取2个可在微波炉加热的容器，底部加少量水，分别加入南瓜块和紫薯块，上层再撒一些水；

4.放入微波炉高火转2分钟左右；

5.拿出容器，把南瓜块和紫薯块搅拌一下，捣成泥，加入奶酪碎，拌匀，再次放入微波炉低火转1分钟；

两种泥可以堆一起，摆出好看的造型，吸引宝宝哦。

微波炉银鱼藜麦饭

1.食材准备：

2.银鱼提前用水泡后，切碎，西蓝花取花头部分切碎；

3.藜麦淘洗干净后，放入可以微波加热的容器，加入1.5倍水，浸泡20分钟，并滴几滴橄榄油；

4.浸泡后的藜麦放入微波炉，高火转5分钟左右，取出加入西蓝花碎和银鱼碎，搅拌均匀；(一定要搅拌啊，不仅仅是让食材混合均匀，受热也更均匀)

5.再次放入微波炉，高火3分钟左右，取出即可；

吃的时候加入少量花生酱拌一下，会更好吃哟。

藜麦可以用大米、小米代替，银鱼也可以换成海米。

微波炉牛油果燕麦杯

1.食材准备：

2.牛油果切块；

3.杯子中倒入牛奶，加入即食燕麦片和牛油果，放入微波炉中，中火2分钟，取出；(不要把牛奶加热的时间过长，以免烫伤)

完成：

像微波炉这种“叮”一下的懒人福音，错过当然太可惜。你可能从来都没用微波炉做过美食，那么就从现在开始，和我们一起解锁更多美味吧。