4类人群不宜吃桑葚

桑葚是桑科桑属落叶乔木或灌木植物桑树的果实，一般在5～8月之间成熟，果实可以食用。桑葚个头较大，颜色紫红，口感酸甜适宜，深受人喜爱。桑葚外形美观，口味酸甜，寓意为忧郁和忧愁，象征着男女之间甜苦交加的忧伤爱情。桑葚是桑树的果实，桑树是乔木或灌木植物，树木叶片青绿，富有生机，象征着生命和生殖力，寓意为顽强和坚守。

桑树外形挺拔可供人观赏，桑葚口感酸甜，营养丰富，可以食用

桑葚上火还是降火效果好

桑葚是降火的，桑葚味甘、酸，偏寒性，其中含有丰富的糖分、鞣酸、苹果酸、维生素和矿物质等，而且桑葚本身是水分多汁的水果，在适量食用的情况下，可以降火。

桑葚是浆果类水果，不含有毒有害物质，在食用之前最好是将桑葚清洗干净，因为在桑葚种植、运输期间，其表面可能存在一定的细菌、农药残留。

桑葚中含有较高的糖分，如果食用过多导致人体糖分摄入过量时，就有可能造成人体糖类物质的代谢紊乱，从而容易使人体出现口干舌燥等类似上火的症状。