2022年，全球经历新冠疫情的第三个年头，全球经济形势总体下行的情况下，又遭遇了俄乌冲突这样的大事情，更令今年的经济形势雪上加霜。

作为一名从事招聘10多年的人力资源从业者，在一纵面试者中最后问到离职原因的时候，几乎八成的求职者会说公司受疫情影响效益不好，发不出工资了，倒闭了，资金链断了。且不论真实与否，确实很多行业受疫情影响严重，真真的倒闭了，还有写没有倒闭苟延残喘的企业通过裁员来暂时续命，在加上今年7月千万大学生毕业求职，如此一来，失业的人数不断被推上了高峰。

2022年就业形势严峻（2022年就业形势严峻的原因）

根据国家统计局2022年5月16日发布的数据，4月全国城镇调查失业率上升0.3个百分点至6.1%，创2020年3月以来新高。

如果分不同年龄的就业人群来看，4月16-24岁年轻人调查失业率为18.2%，率先突破了2020年4月的高点；25-59岁人口调查失业率录得5.3%，高于上月0.1个百分点，为2020年6月以来最高水平。粗略推算一下，全国城镇就业人口大概是5-6个亿的规模，每上升0.1个百分点，就意味着百万级规模城镇人员的失业。

越来越多的人失业，随之而来的困惑也越来越多，特别是35岁以上-50岁的失业人员，工作越来越难找，很多公司目前招聘的中层岗位大都不超过35岁，管理岗位的人员招聘要求大都不超过40岁。

中年失业人员担心小孩的补课费付不起了，一个月上万的房贷付不起了，生病了都不大敢去医院看病，因为失业后医保卡可能停掉了，看病都要自掏腰包了，种种的困惑，让中年人非常的焦虑！为了生存，有些中年求职者可能会自降薪资，放低身段，做些之前不大想做的工作，可依然面试的机会寥寥，更没有重新工作的机会；久而久之会更焦虑。

其实我想要对我们中年失业求职者说的是，不用焦虑，心态要好，尽管我们面临了诸多的生活压力，社会压力等等，但是也有很多的方法可以缓解目前焦虑情况，要对自己有信心，焦虑一天是一天过，开心一天也是一天过，没有人会为你的焦虑买单只有你自己，下回会给大家带来一些缓解目前中年失业人员焦虑的小建议