荠菜哪三种人不能吃

荠菜有毒性，经研究，荠菜、灰菜等野菜含有大量亚硝酸盐，如摄入过量亚硝酸盐，可引起组织机体缺氧，使人发生中毒。但这类食物烧熟后就会失去毒性，可以放心食用。

适当的吃一些荠菜可以起到降血压的作用，能够补充体内的钙、铁等微量元素，还可以提高人的免疫能力，可以补充身体内的维生素b或者是维生素c，荠菜是一种清香鲜美的蔬菜

荠菜在农村叫什么菜名

荠菜在农村多被称作菱角菜、香荠、白花菜、黑心菜、禾杆菜、干油菜等等。荠菜是一种生长在田野、路边及庭院间常见的的野菜，生长能力强，也经常被人采摘来吃，目前，也有部分菜农人工栽培荠菜出售。

荠菜喜清凉的气候，耐严寒，一般在土质疏松、有较充足水分的土壤中就可以种植，生长周期短，生命力强。

荠菜的做法也不限制，在家常菜中，荠菜通常做馅料、熬粥、煮汤、凉拌或者炒着吃都可以。