玉米和卷心菜哪个厉害(一根玉米的热量)
玉米和卷心菜哪个厉害
综合能力上玉米投手要厉害一点。威力上跟效果上两种植物各有千秋。威力上卷心菜要比玉米投手大，攻击速度也比玉米投手快一点。效果上玉米投手有一个冰冻的效果，可以让僵尸停滞不前，这点事卷心菜无法比的。
一根玉米的热量
甜玉米的热量是每100克112大卡，每天吃1到2根玉米是极好的，但是吃太多的话反而摄入了多余热量，出现不消化的情况。因此平时的饮食要均匀，不能偏食，要素荤结合，再加上适当的运动。
吃一根水煮玉米的话，身体摄入的能量在112千卡左右，但是因为玉米属于粗粮，它所含有的粗纤维可以刺激肠胃的蠕动，加快肠胃内食物的排空，而且还可以增加饱腹感，这样就会减少对其他食物的摄入，不容易会肥胖。
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