油性皮肤从根本上改善出油问题，是需要较长时间的，并非朝夕可至，平时的皮肤护理也极为重要。

一天一次吸油纸对皮肤有害吗（面部吸油纸对皮肤有害吗）

说几个要点：

①避免过度去油。

*市面上有很多强去油产品，如过度去油，会刺激皮肤，破坏皮肤本身结构；

*硫磺皂：容易过度清洁掉皮肤油脂，硫磺本质是一种抗生素，会破坏皮肤表面细菌平衡；

*不宜随意去角质，容易发生皮炎。

②避免过度清洁。

A：温和清洁，保留一部分油脂，指望一点都没,这是不正常的。

B：可用温水清洁。

洗脸刷等暴力仪器，会破坏皮肤本身结构，伤及皮肤，不要选。

一天应洗脸2-3次。

C：使用中性香皂或洗面乳，功效越简单的洗面乳越好，保证在一个适度范围内。

D：擦脸。洁面选择柔软的面巾纸或者美容巾。正确做法是按压脸部。不可用力来回揉搓，这样会对肌肤造成刺激。

E：洗脸后，拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。如果有必要，最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。

③吸油纸，切忌过度使用。

平均每天使用2-3吸油面纸就可以了。

夏天皮肤出汗、出油比较多，用吸油纸吸掉多余的油分再补妆，会有很好的效果。冬天气候干燥不一定这么做了。

④补水。

油是油，水是水，油多并不代表皮肤不缺水，相反还可能缺水。

油性皮肤3小时左右应补一次水，补水前，先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。

⑤面膜。

面膜不需要天天敷，过度清洁面部，新长出的角质反而会导致皮肤保护功能下降。每次敷大概15分钟左右就好。

⑥电脑对皮肤的影响。

电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部，导致毛孔阻塞，皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅，使痘痘加重。所以注意使用电脑的时间不要过长，与电脑屏幕保持尽可能远的距离，并保持室内的通风。

⑦控油食物。