经常吃鸡胸肉,会有激素问题吗(鸡胸肉有什么营养吗)
经常吃鸡胸肉,会有激素问题吗
只有少量喔。在养殖业里，极少会用激素。哪怕用激素，也只是糖皮质激素，对促生长没有任何作用。如果要用促生长的雄性激素，那个成本绝对很高。所以鸡胸肉，淡定吃。
鸡胸肉有什么营养吗
鸡胸肉含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠等矿物元素，其中蛋白质含量比较高，脂肪含量比较低，热量也比较低，每100克鸡胸肉中含有的热量大约为133大卡，健康人群都可经常食用。
鸡胸肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，有利于人体的生长发育，可以经常食用。
因为鸡胸肉的脂肪含量比较低，所以比较适合体重控制者食用，可以水煮，也可以和其他蔬菜一起炒。
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