高压锅10分钟相当于炖多久

用高压锅炖排骨非常的方便，一般来说用高压锅炖排高压锅10分钟相当于炖30分钟。骨只需要15-20分钟，而且不需要人看管，大大节省了使用者的时间和精力高压锅炖排骨是一款家常汤品。权主料为排骨，主要烹饪工艺是炖。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可作为食补良品。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。

莲子用高压锅煮多久能熟

通常莲子高压锅煮30-40分钟左右即可。莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子，呈卵形或椭圆形，长1.2-1.7厘米，表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹，质硬种皮薄，不易剥离。通常秋季莲子成熟采割莲房，取出果实，除去果皮，再进行干燥。

莲子肉质肥厚，中有空隙，具有绿色的莲子心。莲子整体味甘、微涩，莲子心味苦。

莲子产于我国南北各省，自生或栽培在池塘或水田内。此外，苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有莲子分布。