解馋不发胖的15种零食

1.草莓，2.葡萄柚，3.山楂，4.木瓜，5.柠檬，6.香蕉，7.苹果，8.火龙果，9.蔬菜干，10.蔬菜沙拉，11.海苔，12.奶昔，13.黄瓜，14.坚果，15.黑巧克力以上零食都可充饥不发胖。

芝士威化饼干的热量

每100克威化饼干中含有500大卡左右的热量。威化饼干是一种营养价值较为丰富的饼干，其中含有大量的碳水化合物、脂肪、糖分和蛋白质等，适当食用可以补充能量，为新陈代谢提供必要的基础。

威化饼干因为在制作加工的过程中，还会添加一些防腐剂和添加剂，所以并不建议吃的太多。

威化饼干属于高脂肪及高糖食品，其中食用油和白砂糖是威化饼干的两大主要用料。

威化饼干的口味丰富，其中有芝士味威化饼干、巧克力味威化饼干、牛奶味威化饼干、豆乳味威化饼干等。