为了阻止病毒的蔓延，避免大面积感染，不论是小区、市场、还是高铁站，都会有专门的人员进行体温检测。有人为了监测自己的健康状况，也会自行测量体温。然而自测体温一定准确吗？最近有粉丝问道，为什么自己的体温是33度？经过交流之后发现，他自测体温时将温度计放在

为了阻止病毒的蔓延，避免大面积感染，不论是小区、市场、还是高铁站，都会有专门的人员进行体温检测。

有人为了监测自己的健康状况，也会自行测量体温。

然而自测体温一定准确吗？

最近有粉丝问道，为什么自己的体温是33度？经过交流之后发现，他自测体温时将温度计放在腋下，放的位置偏下，因此测量出来的体温低于实际体温。

那么不同体温计测量有什么区别？我们应该如何正确测量？测量的时候要注意什么？

家用

一般来说，家庭中使用的温度计有两种：

1. 电子体温计

它是用温度传感器输出电信号，再转换成液晶数字显示温度，可测量部位有肛门直肠、

口腔、腋下。

测量准确度：肛门直肠>口腔>腋下（肛门直肠操作难度大）

2.水银温度计

这是最常见的温度计，它利用水银的热胀冷缩，来测量身体的问题。水银温度计测量较准，一般放于腋下进行测量。但是要注意一点，水银温度计摔碎之后水银会迅速挥发，不小心吸入之后，容易破坏中枢神经系统。

便捷

红外热成像仪

它是接收物体发出的红外辐射来成像与测温，可以方便快捷的检测体温，适合机场、车站等大型场所。

那么体温的正常范围是多少？

大家知道体温测量有3种方式，测出来的数值也会有所不同。

肛温：36.5℃~37.7℃

口温：36.3℃~37.2℃

腋温：36.0℃~37.0℃

一般来说，37.3～38℃为低热；超过38.5°C为高热，需要用药退热。

出现发热，自我观察时要看趋势。如果体温一点点在下降，那么不用担心，假以时日就会好转。如果高烧不退，那么就要及时就医。

检测时的注意事项

1. 口腔测温30分钟前不能吃任何食物、吸烟或者喝水

2. 这样之前不要做任何的运动，让心静下来，这样测量出来的数据更加准确。如果测量30分钟之前有进食、沐浴、泡脚等行为，那么建议休息30分钟之后再测量。

3.水银槽端放置于腋窝正中。测量者采用曲臂过胸的姿势，测量时间为十分钟。

4.如果测量值比正常范围（36℃）高了一点点，不用惊慌，因为仪器可能存在误差。这时多测量几次就可以了。

5.测量腋温时，要尽量往腋下靠，离得越远温度越低。