转自：湖州日报

给手机充电，可以分为“满电出门”派——睡前插线，电量100%拔线，只有满电心里才踏实；“榨干才充”派——非得看到“电量不足即将关机”的警告，才七手八脚找充电器；“佛系补电”派——看见插座就插，20%也充，80%就拔。如果你选择的是前两种，那结论可有点扎心了！

近日，中国科学院物理研究所研究员黄学杰表示，随时充没有问题，每次把它充到80%是更好的方式。

黄学杰曾亲手研发出中国第一代锂离子电池，可谓是这个领域的“老法师”。他特别点出了2个雷区，一是每次都充到100%，尤其整夜插着不拔；二是每次都用到自动关机才充。

他解释，电极和电解质中间有一层界面膜（SEI膜），若总是在0%和100%之间反复横跳，这层膜波动过大，电池寿命就悄悄打折了。

他提醒，要把锂电池跟过去的镍电池等区分来看，锂电池没有记忆效应。数据显示，电量在20%至80%之间浅充浅放，循环寿命比频繁满充满放高出30%以上。

（据《光明日报》）