近日，广西南宁一名32岁男子突发心梗

前往医院检查发现

三根主要血管几乎全堵！

经过询问得知

男子从16岁开始每天都吸一包烟

医生目前已经对

堵塞最严重的血管进行了手术

后续两根血管还需进一步治疗

医生提醒：

年轻人心梗比老年人更凶险

现在急性心肌梗死的发病越来越年轻化，二十多岁的急性心肌梗死患者已不少见。年轻人通常发病急骤，症状凶险，猝死概率甚至比老年人更高。

很多年轻人总认为自己身体好，出现不适症状，宁愿忍着也不就医，导致错过最佳急救时机。当出现典型部位（左前胸心脏区域或者前胸部正中胸骨之后、颈部）典型的胸部闷、胀、痛、压迫感等，需警惕急性心肌梗塞可能，特别是症状超过15分钟，伴有濒死感、喉部紧缩感、出汗、恶心呕吐的患者，需尽快就医。

年轻人要减少熬夜，规律饮食作息，学会适当调整心态，繁忙焦虑时注意休息和放松，减少烟酒摄入，加强运动，爱惜身体。

如何预防心梗呢？

主要从以下几个方面着手：

第一，清淡饮食，不要吃太油腻的饮食;

第二，适量运动，运动时要注意热身，冬天运动注意保暖，早上晨练别太早，尽量等太阳升起时再外出运动，不要受凉;

第三，戒烟限酒;

第四，保持良好心态;

第五，不要熬夜，不要太过劳累，保持平和心情;

第六，有基础疾病的市民，平时要把基础疾病控制好，将血压、血糖、血脂都控制在一个理想的范围。此前曾经发作过心梗的患者，更应该注意做好以上要点，并定期复查。

当市民在活动后出现胸闷、胸痛等不适症状时，一定要马上停止运动，并且拨打120及时就医，以明确诊断、对症治疗。胸痛的原因除了心梗，还有可能是肺栓塞、主动脉夹层、张力性气胸等，需要尽早明确诊断，对症治疗。

极目新闻综合陕视新闻、长江健康融媒、极目新闻此前报道