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孕期感冒可以吃药吗

孕期相对比较特殊，因为我们不再是一个人了，而是两个人的存在，我们的饮食用药都要考虑是否会影响胎宝宝了，毕竟胎宝宝在我们的肚子里，即使每一次产检都正常我们也会担心，何况如果吃药打针输液的话，是药三分毒，更有可能影响胎宝宝，所以我们必须谨慎。其实感冒大多都是病毒感染引起的，而病毒感染存在自限性，一般7–10天是可以自愈的，所以当我们感冒的症状比较轻微，只是流鼻涕轻微咳嗽或者不舒服的话，可以不用药的，让感冒慢慢自愈，能不吃药是完全可以的。但如果症状比较严重，特别不舒服，咳嗽厉害或者高烧了，还是需要适当用药缓解不适的，咳嗽特别严重的话可能会影响到胎儿，需要用药的时候不需要硬抗，用药肯定要遵医嘱，选择孕期相对安全的药物。

孕期如何预防感冒呢

1、免疫调节药物和疫苗：备孕期间，根据个人的身体情况接种流感疫苗。可以减少准妈妈感染流感的机会或者减轻流感症状。

2、增强体质：坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。

3、避免诱因：避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

孕期可以吃什么增强体质呢

1.大豆：是植物雌激素含量最高的食物之一，对女性的健康是极其重要的；

2.草莓：可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部；

3.花菜：又名菜花、椰菜花，含大量抗癌酶，是延年、益寿食物中的首选食物。除此之外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸；

4.红薯：富含大量纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老，还可预防动脉硬化。

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