水，是生命之源，是我们日常生活中离不开的重要物。我们的身体中百分之六十到百分之七十都是水，即一个七十公斤的人体内的水，而这并不是固定不变的，一个人类胎儿百分之九十五都是水，出生后第一个月百分之七十七的水。我们平均每人每年要喝掉一立方米的水。人体一旦缺水，后果是很严重的。没有食物，人可以活较长时间（有人估计为两个月），如果连水也没有，顶多能活一周左右。

水对人体生命的作用有

1、人的各种生理活动都需要水；

2、水在体温调节上有一定的作用；

3、水还是体内的润滑剂，能滋润皮肤；

4、水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药；矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的；

5、大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时被液体，以防止严重脱水，加重病情；

6、睡前一杯水有助于美容；

7、入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力。

在工业、农业和家庭中都离不开水，水是我们身边无处不在的一个存在，让我们忽略了它的重要性，每天理所应当的用着。亦如出生在平凡的家庭，父母也是平凡人的我们，我们真的也就是平凡的吗？每个人一生下来时都是平凡的，只有最平凡最辛勤的付出，才能成就不平凡的人生。