最近很多人都感染了甲流，这是传染性比较强的一种病毒，它在短时间内会感染很多人。得了甲流之后要饮食清淡，多吃蔬菜水果，可以吃一些车厘子，也可以吃沃柑，这些都不会有什么冲突。

得了甲流可以吃沃柑吗

甲流可以适量吃沃柑。

沃柑含有丰富的维生素C、氨基酸、柑橘黄酮、胡萝卜素等成分，能提供给人体营养，有利于增强机体的抵抗力，适量吃沃柑可促进甲流的恢复。而且沃柑还含有大量水分，可以为机体补充水分，帮助患者缓解咽干的不适症状。

但是，甲流患者不可过量进食沃柑，因为沃柑含有一定的果糖，若进食过量容易导致糖分过高，可能加重咳嗽、咳痰等症状，甚至可对胃肠道造成刺激，引起胃部不适。

甲流患者应多喝水，同时适当吃清淡易消化的食物，注意休息，保证充足的睡眠。

得了甲流吃什么水果好

1、苹果

苹果属于便宜的水果，还有丰富的维生素C，有利于退热和治愈甲流，又增加患者丰富的营养物质。

2、香蕉

可以在患者甲流时食用。香蕉，属于寒凉性的水果还有很好的退热作用，可以帮助治疗甲流，缩短甲流的病程。

3、荸荠

荸荠可以明目、退热，治疗痔疮，下便下血等。荸荠对预防流感、高血压有很好的作用。

4、草莓

草莓酸甜可口，有很好营养价值，又可清热泻火，补充营养对于甲流也有帮助的。