榴莲的种类比较多，冻榴莲就是其中比较常见的一种美食，它的吃法比较多，一般要提前解冻，可以常温解冻，也可以用微波炉解冻，用微波炉加热解冻三五分钟就可以了，不要超过十分钟。

冻榴莲直接吃还是化冻后吃

都可以。

榴莲是一种营养价值极其丰富的水果。它的吃法有很多种，除了直接吃，还可以放在冰箱冷冻室冷冻，冷冻后或解冻后直接吃，但味道略有不同，可以根据自己的喜好选择。

榴莲解冻的方法：

1.让它在常温下逐渐解冻。

2.使用微波炉的最低级别解冻，时间不要太长。首先加热约1至2分钟，然后根据除霜程度确定除霜时间。

冻榴莲不适合什么人吃

1.便秘的人

榴莲的纤维素含量很高，便秘者的肠道滑动无力，肠道蠕动缓慢。因此，吃榴莲中的纤维素会吸收和扩张肠道，加重便秘。

2.脾胃不好的人

脾胃不好的人吃凉榴莲，会加重脾胃的寒冷，影响脾胃的功能。如果他们吃难以消化的榴莲或其他食物，他们很容易消化，这对他们的健康有害。

3.对榴莲过敏的人

对榴莲过敏的人也会对冷冻榴莲过敏，因此不能食用。