生姜葱白红糖水是最近比较热门的一种食疗方，它可以促进血液循环，加快新陈代谢，有助于身体发汗，对感冒发烧有一定的疗效。生姜葱白红糖水一般建议用大葱，这样煮出来的效果会更好一点，可以起到更好的疗效。

生姜葱白红糖水的做法

1.选择三四根葱，最好是厚洋葱。如果没有大的，也可以用普通的洋葱。把它洗干净，它就会变成白色。

2.切几片姜，根据自己的口味确定姜的量。

3.锅中放入适量的水，将洗好的白葱根和姜放进去，放少许红糖。火在沸腾。

4.然后转为小火。超过三分之一的水獭可以关火。温度合适时饮用。

5.没有姜，没有味道。姜会很好吃。它不仅能降温，还能补充水分。即使你没有感冒，也没有害处。

红糖姜水加葱白的功效与作用

生姜和洋葱白红糖水，主要功效是去寒，治疗感冒，还可以改善胃寒和宫寒的症状。身体寒冷的人可以在平时喝一些。红糖是一种温热的补品，具有补充铁的作用。它具有非常丰富的营养价值，还可以补充热量，增加身体的抵抗力，通常多吃维生素和蛋白质含量高的食物来补充营养。