在斗破苍穹中，很多人修炼动辄就是几十年甚至几百年，但修为却进展十分缓慢。如云岚宗上代宗主云山闭关好多年，却是靠魂殿才成功突破到斗宗。那么，主角萧炎是修行了多久才成为斗帝的呢？

少年天才

萧族的斗帝血脉虽然早就枯竭，萧家也没有什么特别的资源帮助族人成长。但作为穿越者的萧炎，从一出生开始，灵魂就比普通人强大很多，修行天赋和悟性更是堪称天才。4岁开始练气的萧炎，10岁的时候已经九段斗之气，11岁就成功凝聚斗之气旋成为了萧家百年内最年轻的斗者，少年天才的名头远扬加玛帝国。

废柴三年，惨遭退婚

萧炎11岁成为斗者之后，对他一生有很大影响的药老即将苏醒。由于药老不断吸收萧炎修行的斗之气，导致萧炎连续三年不断修炼，修为却只有斗之气三段，成为了遭人白眼嫌弃的废物。而在萧炎15岁的时候，和他指腹为婚的纳兰嫣然前来退婚，立下了三年之约。

药老现身，飞速成长

纳兰嫣然退婚之后，药老现身收萧炎为徒，短短不到一年时间，就让萧炎在16岁参加成人礼的时候恢复到了八段斗之气。随后，萧炎很快就成为了斗者，修行了可以吞噬异火进化的诡异功法焚诀，并在药老的帮助下成为了炼药师。随后，萧炎用两个月的时间帮助家族搞垮了加列家族，报名迦南学院请假之后，就进入了魔兽山脉历练。

萧炎在魔兽山脉历练了大概一年多的时间，期间先是结识了小医仙，得到了净莲妖火的残图和飞行斗技鹰之翼，从药老那里用2个多月的时间学习了地阶斗技焰分噬浪尺，并正式成为了一品炼药师，修为也突破到了六星斗者；之后又偶遇了云韵，靠伴生紫晶源晋级了九星斗者，和小医仙一起在神秘山谷修行2个多月后进阶斗师，结束了魔兽山脉的历练。此时的萧炎大概是17岁半。

三年之约，18岁大斗师

萧炎离开魔兽山脉后，去考取了二品炼药师，就直接到了塔戈尔大沙漠，结识了海波东，得到了第二块妖火残图，随后又得到了青莲地心火，收了美杜莎女王进化的七彩吞天蟒，成为了四星斗师。

随后，萧炎又前往了加玛帝国帝都，期间用异火救了纳兰桀，参加了炼药师大会夺得了冠军，并在之后服用大会上炼制的三纹青灵丹突破到了大斗师。此时三年之约即将到来，18岁的萧炎修为是一星大斗师。

迦南学院，21岁斗王巅峰

三年之约结束后，因为云岚宗导致萧炎的父亲萧战失踪，萧炎又一次上了云岚宗，击杀了云棱之后，晋级了三星大斗师并开始逃亡，随后横穿黑角域，用了3个多月的时间以五星大斗师的实力进入了迦南学院。刚刚到达迦南学院的萧炎，刚好赶上了内院选拔赛，参加选拔赛到内院进入天焚炼气塔闭关修炼，晋级八星大斗师又花费了大概2个月。

18岁半的八星大斗师萧炎，又花了大概半年的时间，进行炼药、三千雷动等修行，得到地心乳后成功突破到了斗灵，并在强榜大赛后养伤晋级了五星斗灵。之后，陨落心炎暴动，韩枫带领黑角域强者前来抢夺，萧炎被陨落心炎拖入地底岩浆世界，花费了两年的时间才成功吞噬炼化了陨落心炎，斗气修为进阶到了斗王巅峰，炼药术也晋入了六品，功法焚诀则进化至地阶低级。此时的萧炎，刚好21岁。

22岁斗皇、24岁斗宗、27岁斗尊

21岁的斗王巅峰萧炎，花了大概1年的时间回到加玛帝国覆灭了云岚宗，建立了炎盟，并很快突破到了斗皇；又花了1年的时间，经历了各种历练，帮助小医仙暂时封印了厄难毒体，为美杜莎女王炼制出七品天魂融血丹。等他准备前往中州的时候，24岁的萧炎已经是七星斗皇的修为。

进入中州之后，萧炎在天山血潭突破到了斗宗修为，次年又参加了丹会夺得冠军，随后又在星域待了8个月，成功收服三千焱炎火，26岁半已经是九星斗宗。随后萧炎和紫妍带着天妖傀、小医仙、天火、古灵和铁剑5位斗尊，一起前往营救药老。成功救回药老后，萧炎重伤昏迷。借助三千焱炎火和阴阳玄龙丹，萧炎花了一年的时间伤愈并晋级一星斗尊。

31岁斗圣，37岁斗帝

萧炎成为斗尊之后，又花费了大概2年的时间成为了九星斗尊，其中有半年是在天墓中修行，因为时间流速不一样，外界半年而天墓中却是过去了3年。后来，萧炎过帮助菩提古树驱散黑衣斗帝的负面情绪，得到了菩提三宝，修为成功达到九转斗尊巅峰，随后又闭关了2年炼化菩提心，修为达到了一星斗圣。

31岁成为了斗圣的萧炎，帮助紫妍击败三大龙王后成为二星斗圣；收服净莲妖火的时候和薰儿那啥，成功晋级五星斗圣初期；药典被魂族破坏的时候，吞服了九品玄丹，晋级六星斗圣；随后，萧炎又再入天墓，在萧玄的帮助下灵魂境界晋级帝境，出天墓后又将九玄金雷为聚灵而舍弃的力量炼成雷劫丹，晋级七星斗圣，此时的萧炎年仅36岁。

陀舍古帝洞府开启后，萧炎再次进入天墓闭关接受古帝传承，从七星斗圣直接晋级斗帝，此时的萧炎只有37岁。话说，37岁成为斗帝的萧炎确实非常厉害，不过要是再迟几岁等45岁的时候再成为斗帝，完美契合萧炎15岁被退婚的时候说的三十年河东三十年河西就更有意思了。

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