日前，韩国女星尹恩惠出演了综艺节目《新品上市便利餐厅》，在节目中首次公开了自己身材维持22年不走样的秘籍，并且展现了惊人的厨艺，引发了大众的热议。

尹恩惠自从15岁以女团身份出道以来，身材一直维持得非常好，纤细没有赘肉，即使脸上确实会有一些婴儿肥，但是身材还是非常好的。

虽然入行之前尹恩惠是一个小胖妹，这22年期间尹恩惠对于自己的身材管理一直非常严格，所以体重和非常稳定，没有复胖过。这次节目中尹恩惠就坦言为了保持身材大多数时候都是自己做饭的，这样才能够彻底贯彻健康饮食的理念。

节目中的嘉宾看到尹恩惠出色的厨艺时都觉得非常惊讶，没想到看似稚嫩的她生活中是居家类型的女生。虽然现在尹恩惠还是单身的状态，但是以她的厨艺结婚后肯定是贤妻良母类型的。

除了会烹饪一些日常的健康料理之外，尹恩惠还有一个专属的秘籍，就是通过茶饮来帮助消化和抗氧化。她表示自己平时是不会喝一些含糖比较多的饮料的，更多时候是会喝水和自己制作的一些茶饮，其中最喜爱的就是"红茶"。红茶是一种发酵后的茶饮，不仅有茶多酚而且还富含乳酸菌，是可以很有效地帮助肠胃蠕动的。

从节目中就可以看出尹恩惠是一个非常热爱生活的人，即使在没有行程的时候也会把自己的生活填满，每一天都过得有意义。虽然尹恩惠在后期因为整容失败等等不好的负面新闻受到了不少质疑，但是她心态方面还是比较积极的，对于这些恶评也是采取忽视的态度。

虽然近两年都没有大火的作品，但是早年间的《宫》《咖啡王子一号店》《拜托小姐》确实都曾经是很优秀的作品，她的演技毋庸置疑，值得一遍又一遍重温。