然而他们的这些痛苦，往往被人误解为是因为“内心脆弱”，甚至连患者自己也这么觉得，因为对病症的不了解，导致病情加重，使得抑郁症患者选择轻生。此时，如果我们能在了解抑郁症相关知识的基础上，多一份理解与帮助，也许就能拯救一个鲜活的生命。

二、意志活动减退

意志活动减退是指患者做事困难、缺乏动力，对外界事物难以提起兴趣。一方面，曾经很喜欢的爱好，现在毫无兴趣；另一方面，会出现不想上学、不想工作、不想吃饭，甚至床都懒得起，经常把自己关在房间里，不愿意出门的情况，病情严重时还会产生厌世心理，觉得生活没意思，对未来没有目标。

这个时候，如果我们能够及时观察到患者的变化，及时关心和给予多的陪伴。比如亲自打电话叫他们起床、叮嘱他们记得按时吃饭，也许这些善意的举动能成为与他们疾病抗争的动力。

三、思维迟缓

主要表现为注意力下降、理解能力变得迟钝。比如与别人交谈时，往往不在状态，容易走神、发呆。

尽管患者会表现出注意力下降、思维迟缓、行为呆滞的症状，但并不意味着他们有智力障碍。他们仍然可以像普通人那样思考问题，只是思考的速度会下降。所以，与抑郁患者相处过程中，不要过多的呵护与紧张，像对待正常人关怀沟通就好了。

四、病耻感

像前面提到的那样，生活中大部分患者会因自己得抑郁症而感到羞耻，从而会感到自卑、并害怕他人知道自己患病的事实。

这主要是因为他们仍然觉得自己生病，是“内心脆弱”造成的。观念的纠正需要一定的时间与努力，在此之前，我们要做是多的陪伴与耐心。如果某天，患者向你倾诉了说明他们足够信任你，在某种程度上也是对你发出求救的一种信号，请务必重视，并陪伴他们，必要时尽快寻求帮助。

患有抑郁症不是一个人的原因，而是由生物因素（遗传）、人格特质、家庭以及社会环境等多方因素导致的结果，同样地，抑郁症患者的康复也是需要集体力量的支持与鼓励。

所以，作为抑郁症患者的亲友，只有切实理解患者的痛苦是真实存在的，且身不由己的，才能认识到自己的误解与偏见并及时纠正，然后以耐心、尊重和真诚去帮助他们。

关注我，我会持续更新相关精神心理的知识，我们一起共勉。

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