导读： 嗨！我是迪丽热巴的翘臀男友，最近兴奋得睡不着觉的MAX！日前，当网友们还在吃王思聪的瓜时，一件大事悄悄引爆了热搜：我们的神舟十二号载人飞船发射成功！火箭腾空而起的那一刹那，就如利剑般划破云层，直指星辰！壮观！后来又见神舟十二行云对接天，核如水

中国最帅的人,中国最帅的人是谁?

Hi！我是迪丽热巴的翘臀男友，最近激动到睡不好觉的MAX！

前几天，当网友还在吃王思聪的瓜时，一件大事却悄悄引爆了热搜：

我们的神舟十二号载人飞船发射成功了！

火箭腾空瞬间，如利剑般拨云穿日直指星辰！蔚为壮观！

后来看到神舟十二行云流水般对接天和核心舱，聂海胜、刘伯明、汤洪波三位航天员顺利登上空间站，MAX更是激动地当场捏碎了蛋白粉的杯子！

最近几年我种花家真的进步飞快：

月球挖土、天问着陆火星、神舟十二载人飞天......

说起来，距离首次载人航天，也就是2003年神舟五号杨利伟飞天，竟然已经过去了18年！距离上次载人航天也过去了5年！

时隔多年，航天员这个群体也再次进入大家的视野。

与此同时，网上一则航天员的训练视频也流传开来，并迅速引发网友热议！

放几个动图你们感受一下，这是航天员在接受

振动训练

，模拟飞船发射、降落过程中可能会发生的振动

这是航天员在水下穿着200多公斤的训练服在

模拟失重水槽训练

，而且往往一练就是4个小时

这是

前庭功能训练

，蒙住双眼，以每分钟24圈的速度旋转，用来保证航天员在转动、失重和超重等状态下，不会出现眩晕和错觉

最恐怖的是

超重耐力训练

，利用离心机高速旋转产生的离心力，模拟超重的状态，而且是8倍重力！相当于8倍体重压在胸口！

在这种重压下，每一秒都非常难熬，而杨利伟曾称，

他们训练经常是一次维持时间长达40秒！

除了这些主要训练项目，还有各种体能、耐力训练。像这次神舟十二飞天前，聂海胜、刘伯明、汤洪波就经历了8个大类百余个课目的训练！

你也千万别以为航天员有了飞行任务才训练，航天员的状态只有两种：

飞行和准备飞行。

火箭不发，准备不止！训练不休！不禁令MAX肃然起敬！

也正是这样严格的训练，才让航天员拥有着强悍的身躯！当然，他们不是超人，跑不过刘翔，游不过孙杨，但他们整体的身体素质堪称完美！

但即使是如此强大的航天员，在太空中，也会面临各种身体问题......

因为太空中没重力，肌肉和骨骼不像在地球上那样经常发力，时间久了“用进废退”，很容易出现

肌肉萎缩、骨质疏松

的情况。

像我们这次，航天员就要在太空停3个月，完成空间站维护和科研任务，

可能会流失共约20%的肌肉！

另外钙主要通过肾脏流失，还可能导致

肾结石。

在无重力环境下，航天员全身血液还会重新分布，变得更“分散”，容易引发眼部供血不足，

可能引起视力障碍。

除此之外，无重力环境还会让航天员失去方向感。这是因为我们身体里掌管平衡的前庭器官更依赖重力，失去重力后就没了上下之分，很容易出现空间混乱感。

即便航天员们经过了前庭训练，也难以完全避免，甚至出现

头晕恶心、呕吐

的现象。

另外，在封闭的飞船内，航天员还可能出现心理疾病~不过打死我也没想到的是，我们这次竟然装起了Wifi！

上网冲浪、跟朋友聊天、追剧玩游戏都不成问题！

谁看了不喊一声“牛哔——”？

这样一来心理健康风险就小多了~不过身体问题怎么应对呢？其实也好办：

练！

这次飞船上也准备了一些健身器材，MAX带你们掌掌眼~首先就是这个

“太空自行车”

其实跟我们在健身房用的动感单车原理一样，通过单车飞轮产生的阻力来锻炼

动感单车塑形、提高心肺功能和增强有氧能力效果都很不错~一般一个小时左右就行，前10分钟左右热身，后面就是正常骑行。

除了“太空自行车”，这次我们还带了

“跑步机”

上去，这一种在太空比较好操作的锻炼方式，摆腿摇臂就完了！

唯一的缺点是人容易跑着跑着飘走

，所以他们都会穿个小马甲，然后用橡皮筋把自己“绑”在跑步机上

跑步能练心肺和耐力，也能提高人体心血管系统能力。

所以是太空中最常见的锻炼方式。对普通人而言，一周跑3-4次，半个小时就OK了~

国外有的还会用弹簧的阻力替代重力来训练，做深蹲

或者用真空缸做阻力来辅助训练

为了航天员的健康，饮食上也丝毫不马虎，我们这次早就提前给航天员们送上去了

120多种食物，虾仁炒蛋、黑椒牛柳、鱼香肉丝、冰淇淋、酸奶......

至少吃5天不重样！感觉比MAX我在地球上吃的都好

但这些措施都只能减少身体健康问题，不能完全避免，等航天员回到地球，还要进行各种恢复性训练：

仰卧位—坐位下肢力量训练、站立位平衡训练、水中行走训练，行走中平衡训练......经功能锻炼、体质恢复训练过渡到正常训练。

看完MAX不禁要感慨一句：

航天员真不容易，真的太伟大了！

当然，伟大的还有背后默默无闻的科研工作者，几十年来一直在不断努力的中国航天人。

在那个一穷二白的年代，面临西方的封锁，我们就硬生生靠着中国人自己的双手和血汗，发射了自己的第一颗人造卫星。

最终历经几十年，从无到有，从有到精，从精到尖！是一代代航天人勠力同心，攻坚克难，才有了神舟飞天、嫦娥奔月、天宫遨游、天问着陆。

曾经，华夏儿女怀着虔诚之心，祭天问天；后来，人们用笔墨描绘星辰日月、天文历法；如今，新中国正继承先人志愿，一步步朝航天大国迈进，前赴后继，从未停歇！

而我们的目标，从来都是星辰大海！加油，中国航天人！加油！我的国！

总结：以上内容就是对于中国最帅的人,中国最帅的人是谁?的详细介绍，文章内容部分转载自互联网，希望对您了解中国最帅的人有帮助和参考的价值。