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[导读] 作者：唐红浩 （解放军117医院营养科营养师）审稿：尤祥妹（《中国临床营养网》专家顾问，解放军117医院营养科主任）母乳是6个月以内婴儿最适宜的天然食物，也是最能满足婴儿生长发育所需的食物。其主要优点包括：（1） …

作者：唐红浩 （解放军117医院营养科营养师）

审稿：尤祥妹（《中国临床营养网》专家顾问，解放军117医院营养科主任）

母乳是6个月以内婴儿最适宜的天然食物，也是最能满足婴儿生长发育所需的食物。其主要优点包括：

（1） 营养成分最适合婴儿的需要，消化吸收率利用率高

母乳蛋白质以乳清蛋白为主，容易为婴儿消化吸收；必须氨基酸比例适当，牛磺酸含量较高，是牛乳的10倍；含丰富的必需脂肪酸及卵磷脂等，有利于中枢神经系统和大脑发育等。

（2） 含有大量免疫物质，有助于增强婴儿抗感染的能力

母乳中含有各种免疫球蛋白，包括IgA、IgG、IgM等，具有抗肠道微生物和异物的作用，另外还有乳铁蛋白、溶菌酶、双歧杆菌因子等，共同构成了婴儿的防御系统。

（3） 不容易发生过敏

婴儿喂母乳好还是喂奶粉好

牛乳和奶粉中的蛋白质与人乳蛋白质存在一定差异，加上婴儿肠道发育不完全善，易发生过敏反应，而母乳喂养极少发生过敏。

（4） 经济、方便、卫生

母乳自然产生，无须购买；乳母任何时间都可直接用温度适宜的乳汁哺喂婴儿，非常方便；母乳本身几乎无菌，不易发生污染。

（5） 促进乳母产后恢复、增进母婴交流

哺乳可帮助子宫受损、推迟月经复潮以及促进脂肪消耗等。哺乳过程中母亲通过与婴儿的皮肤接触、眼神交流 、微笑和语音等动作增强母婴之间的交流，有助于促进婴儿的心理和治理发育。

所以，一般来说，首选母乳喂养，因母乳不足或母亲工作或其他原因不能按时给婴儿哺乳时，不得已方可采用混合喂养或纯奶粉喂养。

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