花生是人们平时比较爱吃的一种坚果，花生不但可以生吃煮熟了吃，更美味。而且花生现在还被人们榨成了花生油。可见花生，真的是营养非常丰富的一种坚果。

花生，其实是长在土地里的就跟土豆一样，花生中含有非常丰富的锌元素。这种物质能够促进儿童大脑发育，经常吃花生还可以增强人体大脑的记忆能力，延缓衰老。其实花生生着吃是很有营养的，尤其是当花生新鲜拔出来的时候。但是很少有人能接受得了那个味道，有一股土味儿。花生油用来煮菜，也是非常好的，因为花生油里面含有亚油酸，这种物质可以分解人体胆固醇，这样就可以减少人们患心脑血管疾病的概率。

虽然花生非常好，但是花生不能和一种食物一起煮，否则就算你身体健康也会吃出病来。如果你以前不知道，今天看完就算知道了，千万不要犯这个错误，花生不能和黄瓜一起煮，黄瓜是我们常见的一种蔬菜，它的含水量大，而且里面含有大量的胡萝卜素以及糖类等物质。

黄瓜有止咳、清热、利尿的作用，单独吃黄瓜也是对身体健康非常有好处的，但是如果花生和黄瓜在一起煮，就会导致腹泻，严重的话还有可能中毒。

所以花生虽然好，但是绝对不能跟黄瓜一起煮，所以大家在平时煮花生的时候，也不要再搞什么新口味了，就单纯的煮花生就可以了。

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