2026年中考真变了。不是以前那种改两分科目那种小调整，是整个规则都换了。我查了不少地方教育局发的文件，像临汾、合肥、北京这些地方都有新动作，教育部也早就定了方向，今年全面落地。

以前是天天刷题，看谁背得多，现在不行了。小学一二年级不能搞纸笔考试，三到六年级每学期只能考一次。初中非毕业班最多两次考试，不能再月考周测了。成绩也不许公开排名，只给等级，优秀良好合格那种。

最关键的是中考本身。语文数学英语还是主科，但历史和道法变成开卷考了，临汾那边明确说了，可以翻书，但题目都是材料分析类的，光抄书没用。地理和生物放在初二考完，成绩分ABCD四个等级，不直接算分，但报高中要看，有些学校要求至少B以上。

体育分值在涨。哈尔滨提到80分，长沙从40提到50，平时锻炼也算分。实验操作和信息科技、音乐美术这些课，改成合格不合格制，不过关影响毕业。考试少了，但每门都得认真对待。

更大的变化在录取方式。过去就是拼分数，现在综合素质评价成了硬指标。志愿服务、艺术活动、科技比赛、劳动课表现都要记进档案。北京上海一些重点高中，综评有D的直接刷掉，哪怕分数够也不收。有些地方还推行登记入学，符合条件的能直接上高中，不用参加统考。

普通高中名额也在往薄弱初中倾斜。上海超过六成的优质高中名额按比例分配到校，农村和普通初中的学生机会多了。山东还出了新政，普高和中职可以互转，读错了也能回头。

国家智慧教育平台现在能免费组卷，老师出题不再靠外面买试卷。题目也变了，更多是实际应用类的，比如算个购物折扣、写个建议信这种。学生得学会用知识解决问题，不是光会背。

这些事都不是传言。临汾市教育局1月5号刚发了通知，北京上海的政策也都实打实执行了。我邻居小孩在太原读初一，他们学校已经不发分数了，考试后只说哪个知识点掌握不够。

家里有初中生的真得看看本地政策。别再只盯着分数猛补课了，志愿活动、体育锻炼、实验动手这些都得跟上。不然到最后，分数够了，综评卡住了，那就麻烦了。