今天凌晨，iOS26.1Beta3也就是IOS26.1.3正式推送了。

作为一个既关注系统优化又喜欢参考博主升级测评的用户，我先在头条上看了十几位博主的实测视频，对比了不同场景的表现。

总结了一些比较值得注意的点，也给大家提供一个更加直观的参考。

看完视频，我首先关注的是发热控制，

很多博主在开5G网络播放4K影视内容的时候，原本在iOS18.7.1上经常能感受到手机明显升温，但升级IOS26.1.3后整体机身温度明显下降。

视频之中有博主连续播放两集4K美剧，温度仅仅是微微温热着，运行原神这类大型手游的时候，CPU最高温度较前代低了2到3℃，微信语音视频通话时发热也没那么严重了。

这就意味着，苹果在该版本中对调度后台进程以及GPU负载分配进行了优化，特别是在长时间处于高负载情形下表现得更为稳定。

对我这种每天通勤要刷短剧、偶尔打游戏的用户来说，升级之后手感会更舒适，也减少了“手机烫手”带来的焦虑感。

流畅度方面，几乎所有博主都提到，120Hz高刷新率可以全程开启，涵盖了系统操作、应用滑动和游戏场景。

浏览社交平台、观看短视频，或是启动大型应用，均可实现满帧流畅运行；与iOS2601相比，视频播放过程中的卡顿显著减少，屏幕滑动也更加顺滑。

结合我自己平时的体验，120Hz频率对日常使用来说提升最大的是网页和社交软件的流畅度，视频和游戏只是顺带的体验提升，这对重度刷短视频用户来说非常明显。

续航优化也是这次BETA版本重点改进的点。

我参考了多位博主的数据，他们用5小时的重度使用测试做对比，IOS18.7.1剩余电量大约24%，而IOS26.1.3剩余32%，节省电量约8%。

这数据看似不算多，不过对于通勤之人而言，恰似坐地铁两站地，且还能再多看一集短剧，

而且这只是BETA版本的初体验，随着系统正式版适配和后台优化进一步完善，续航表现还有潜力继续提升。

信号稳定性也是重点要说的，

视频之中呈现，于地铁内全程播放4K视频之际，信号大体始终皆为满格，出站后约一秒便恢复成完整信号了，

相较于上一版本，此次优化中掉格或延迟恢复的状况大幅减少，

这类情形显示，苹果针对IOS26系统的网络调度机制实施了小幅度调整，尤其是在高负载状况下对天线管理以及信号优先级策略予以了优化。

针对经常依靠移动网络办公或是刷视频的用户而言，这一点极为关键，

音质层面，博主对低音效果进行了测试，感觉十分震撼且不闷耳，低频把控良好，很适宜聆听欧美与日韩流行音乐。

对比旧版本，低音饱满度提升明显，但不会出现低频溢出的情况。结合视频和评论，我认为这说明IOS26.1.3在音效调节和硬件适配上也有针对性优化，保证了影音体验的完整性。

从我的经验判断，我认为IOS26.1.3对性能、温控、流畅度、续航和信号的改进是全面的。

尤其是每天频繁使用iPhone的人群，此次升级可让人使用起来感觉舒适，

不过作为BETA版本，时不时就会碰到小状况，像后台切换的时候，可能会有那么一小会儿帧率往下掉；有一些应用，说不定会出现轻微的闪退情形。

不过这些问题大部分在短时间能恢复，而且苹果官方表示会在正式版修复，

对用户来说，如果你追求尝鲜和体验优化，可以选择升级BETA3，但一定要先备份数据。

而其他用户我建议你等待正式版的发布，

与此同时这次升级体现苹果持续优化iOS系统的意图：通过调校高刷新率、管控后台能耗以及进一步改进网络调度，让新旧机型在高负载场景下都能保持相对稳定的表现

整体来说的话，这一版并不是单纯的版本迭代，而是对日常使用体验的深度梳理。

对老果粉和重度用户来说，升级绝对值得试一试。

而其他用户我建议可以再观察、观察毕竟每个人的用机习惯和机型状况都是不一样的。