整天躺着,有可能会长寿,但这并不是绝对的。
对于有些人来说,整天躺着确实可以长寿。因为人在躺着的情况下,新陈代谢慢,体内营养的消耗也慢。

而且,睡眠本身就有养生的功效。经常躺着,保持充足的睡眠,有助于保扬体内一些脏器的健康,对长寿有一定好处。
乌龟之所以长寿,其中一个原因也是因为他经常趴着睡觉。乌龟每天的平均睡眠时间最少8个多小时,有的长达十几个小时。
故而,也有一种说法叫生命在于静止,从侧面表达了躺着有助于长寿。
身边也有现实的例子,一位邻居大爷每天最喜欢的状态就是躺着。除了吃饭、上厕所、洗澡等一些必要的活动外,其他绝大多数的时间都躺在床上。瞌睡了就睡,不瞌睡的时候就躺着听戏,还经常跟着哼哼两句。一个月也出不了几次家门,整天与床为伴。
不过,他也不是就一直躺在床上不动,每隔两天,就会特意在家里走动走动,活动活动筋骨,避免骨骼僵化、体力减退,他说这是自己的秘诀。

他心态也比较平和,整天躺在床上也是乐乐呵呵,很少见烦心、生气。
大爷从70来岁就开始了这种经常躺着的状态,坚持了20多年,去年寿终正寝,活了98岁高龄,属于名副其实的长寿老人。
不过,整天躺着养生保长寿只适合一部分人,并非所有人都是这样,有的人越躺体质越弱,影响寿命。
总之,整天躺着对于有些人而言会长寿,但不能当做所有人的长寿秘诀,需要根据每个人自身的个体体质状况选择整天躺着或者是常运动。
在这里,祝大家都长寿!尽情享受国家给我们带来的美好生活!

大家认为整天躺着会长寿吗?
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